Δεύτερο βιβλίο από τον Δρ. Κωνσταντίνο Μπέη, καθηγητή της ειδικότητας Ταεκβοντό του ΤΕΦΑΑ, Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
Το βιβλίο θα συνοδεύεται από ένα DVD που θα δείχνει τις δυσκολότερες τεχνικές πως εφαρμόζονται στον αγώνα, με παραδείγματα δύο αθλητών ένας εκ των δύο θα είναι ο δικός μας πρωταθλητής ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΧΑΜΑΛΙΔΗΣ.!!
Θα ξεπερνά τις 500 σελίδες συν τα 200 σκίτσα και φωτογραφίες.
Το πρώτο βιβλίο έχει εδώ και χρόνια εξαντληθεί ενώ το δεύτερο βιβλίο με τίτλο: “ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ” είναι στο τελευταίο στάδιο όπου ετοιμάζονται οι εικόνες και οι φωτογραφίες.
Χωρίζεται σε 3 μέρη: Θεωρία, Κινησιολογία και Λακτίσματα και φυσικά είναι σύγχρονο και αφορά τους αγώνες με ηλεκτρονικούς θώρακες και ηλεκτρονικό κράνος.
Οι τεχνικές που περιγράφονται φθάνουν τις 440 και για κάθε τεχνική στο πρακτικό μέρος υπάρχει αναφορά με μοναδικά στοιχεία (τεχνική εκτέλεση με λεπτομέρειες, λάθη και αποτελέσματα τους, η τακτική κάθε τεχνικής στον αγώνα, γωνίες αρθρώσεων,τραυματισμοί και πρόληψή τους, ανατομία, μυϊκή λειτουργία, κέντρο βάρους, άξονες και επίπεδα για κάθε κίνηση, κλπ).
Γι’ αυτούς τους λόγους το βιβλίο είναι απαραίτητο όχι μόνο για τους προπονητές, αλλά και για τους αθλητές/τριες, διότι τα στοιχεία είναι τόσα πολλά που δεν προλαβαίνει να τα πει κανείς προπονητής την ώρα της προπόνησης. Αλλά ταυτόχρονα αν οι αθλητές/τριες διαβάζουν τις λεπτομέρειες κάθε τεχνικής θα βοηθήσουν την πρόοδό τους ουσιαστικά (πχ. να μάθουν καλά την τακτική πότε και πως πρέπει να κάνουν μια συγκεκριμένη τεχνική στον αγώνα).
Στο τέλος κάθε κεφαλαίου συμπτύσσονται όλες οι τεχνικές σε ένα συνοπτικό πίνακα με τα βασικά χαρακτηριστικά (τεχνική, τακτική και παρατηρήσεις) που είναι πολύ χρήσιμο για την προπόνηση. Μια μεγάλη καινοτομία είναι ότι οι 440 τεχνικές της κινησιολογίας και των λακτισμάτων, έχουν ομαδοποιηθεί και έχουν μπει σε μια λογική σειρά σε όμοιες τάξεις, για την καλύτερη αφομοίωσή τους.
Στο Κεφάλαιο της Μεθοδολογίας-Διδακτικής και οι 440 τεχνικές έχουν μπει σε διαφορετικούς πίνακες, ώστε κάθε τεχνική κινησιολογίας ή λακτίσματος να διδάσκεται στην ηλικία που πρέπει ανάλογα με την ωρίμανση-ηλικία του παιδιού και το επίπεδό του (ζώνη) και ανάλογα με τον βαθμό δυσκολίας κάθε άσκησης που ενδείκνυται ή δεν ενδείκνυται να διδαχθεί σε κάθε ηλικία. Με αυτόν τον τρόπο κάθε παιδί θα διδαχθεί την κάθε μια τεχνική τον κατάλληλο χρόνο, όπου αφ’ ενός θα είναι έτοιμο σωματικά και διανοητικά λόγω της ηλικίας να μάθει με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα τις τεχνικές σύμφωνα και με το πόσο δύσκολη είναι η κάθε μία, αφ’ ετέρου λαμβάνεται υπόψιν και το επίπεδο της ζώνης που βοηθά στην καλύτερη κατανόηση των κινήσεων.
Απάντηση