Το αγγούρι έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό οπότε μπορεί και ενυδατώνει το σώμα σου! Το λεμόνι βοηθάει στον καθαρισμό του πεπτικού σου συστήματος, ενώ η μέντα δένει απόλυτα γευστικά με τα δυο προηγούμενα υλικά και παρέχει πρόσθετες θρεπτικές ουσίες.
Οπότε καταλαβαίνεις πως αυτό το ρόφημα βοηθάει πολύ τον οργανισμό σου να χάσει λίπος αν το συνδυάσεις με την διατροφή σου και αποφασίσεις να πίνεις ένα ποτήρι κάθε πρωί!
Θα χρειαστείς
½ αγγούρι σε φέτες
1 λεμόνι σε φέτες
10-15 φύλλα μέντας
Γέμισε ένα γυάλινο μπουκάλι με νερό και πρόσθεσε τις φέτες του αγγουριού, του λεμονιού και τα φύλλα μέντας. Άφησε το όλο το βράδυ έξω από το ψυγείο και το πρωί πρόσθεσε παγάκια και απόλαυσε ένα ποτήρι!
Απάντηση