Κάθε νοήμων άνθρωπος έχει τους δικούς του στόχους. Αυτοί μπορεί να ποικίλουν αλλά αυτό που είναι σίγουρα κοινό, είναι ότι θέλει ο καθένας από μας να τους πραγματοποιήσει. Πώς μπορεί να συμβεί αυτό; Ακολουθήστε τις συμβουλές κορυφαίων ειδικών πάνω στο συγκεκριμένο θέμα και θα δείτε πώς τα όνειρά σας θα γίνουν…πραγματικότητα.
- Πρώτο και κύριο. Πρέπει να είμαστε ρεαλιστές. Σε μία μελέτη του 2009, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Behavior Therapy, ο γνωστός ψυχολόγος, PeterHerman και οι συνάδελφοί του, έφθασαν στο συμπέρασμα πως οι άνθρωποι προτείνουν συχνά στους εαυτούς τους μη ρεαλιστικούς στόχους. Αν για παράδειγμα θέλεις να γίνεις ηθοποιός, πρέπει να πας σε δραματική σχολή και να διαβάζεις καθημερινά.
- Δεν πρέπει να κοιτάμε το αποτέλεσμα αλλά τη διαδρομή που κάναμε για να φτάσουμε ως εκεί.
- Πρέπει να βλέπουμε τη θετική πλευρά των πραγμάτων και των καταστάσεων. Δεν πρέπει να θέτουμε στόχους που είναι συγγενείς με αρνητικά συναισθήματα.
Απάντηση